ヨガと薬膳朝食で整う1日の始まり
～ホテルで気軽にモーニングヨガ～
深い呼吸のヨガで整ったあとは、10種の素材の旨みを引き出した滋味深い食養薬膳スープから始まる内側から温める薬膳の考えに基づいた朝食で巡りを高めます。ココロとカラダを整える、モーニングヨガからはじまるウェルネスな1日をお過ごしください。
講師
RYT200 認定ヨガインストラクター
金子 若菜 氏
体験内容
7:15 本館4Fホテル宴会場集合（受付開始）
時間までに宴会場へご集合ください。ヨガ体験は開始後は、途中退出できませんのでお手洗いなどは予めお済ませください。
※注意事項を確認の上、参加同意書を記入していただきます。
7:30～ ヨガ体験
ヨガインストラクター金子 若菜氏による、ヨガを体験。深い呼吸で、心と体を整えます。
やさしい動きなので初心者でもご参加いただけます。
8:40～ 身体にやさしい朝食
営養薬膳師の資格を持つ中国料理長考案の特別メニュー。
豚や鶏、干し海老、干し貝柱のほか、なつめ、クコの実、夏草花など10種の旨みが凝縮された薬膳スープに、干し貝柱の出汁で炊き上げた中華粥、蒸し野菜などのやさしい朝食が、心地よく動かした身体を内側から温めてくれます。
食養薬膳スープ／干し貝柱と皮蛋の中華粥／各種お粥トッピング（インゲン・揚げパン・クコの実・芽菜・蒸し鶏梅肉和え）／彩り野菜の蒸篭蒸し 胡麻ソース／杏仁プリン 金木犀ジュレ
※仕入れ状況等によりメニューが変更となる場合がございます。予めご了承ください。
ピックアップメニュー
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薬膳スープ素材イメージ
食養薬膳スープ
鶏肉、豚肉、干し椎茸、干し海老、干し貝柱、なつめ、クコの実、夏草花、長葱、 生姜、大蒜の10種の素材が凝縮された琥珀色の澄みきったスープ。奥深い味わいがヨガのあとの身体に心地よく沁みわたります。
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岩手県産米の中華粥
干し貝柱と皮蛋の中華粥
中華スープと干し貝柱の出汁で炊いたお粥は、干し貝柱の旨みと皮蛋（ピータン）のコクが広がる至福の味わい。そのままで味わった後は、色合い、食感を楽しめるトッピングで味わいの変化をお楽しみください。
| 開催場所 | ホテルメトロポリタン盛岡本館 4F宴会場 |
|---|---|
| 開催日 | 10月25日（日）7：30～ ※7：25までに受付をお済ませください。 |
| 定員 | 20名様 ※お電話にてお問い合わせください。 |
| 参加料金 | お一人様 ・4,000円（ヨガ＋朝食） ・5,000円（ヨガ＋朝食＋ヨガマット付き） ※どちらかお選びください ※マット付きの予約締切10/18㊐／マットはお持ち帰りいただけます。 |
| 持ち物 | ・ヨガマット ・タオル ・水分補給用ドリンク ※動きやすい服装でご参加ください。お着替えが必要な場合は更衣室をご利用いただけます。 |
| お問い合わせ先 | TEL019-629-2601（マーケティング部直通／受付時間10：00～18：00） |
| 備考 | ・講師の指導の下、ご自身の身体的限界を超えない範囲でご参加ください。ご自身の不注意や健康障害などのよって、事故やケガなどトラブルが発生した場合、責任を負いかねます。 ・負傷中、疾病中、先天的または後天的な理由で身体機能の一部に障がいをお持ちの方は、主治医の了承を得てご参加ください。 ・安全性を考慮し、妊娠中の方のご参加はご遠慮いただいております。何卒ご了承ください。 ・定員となり次第締め切りとさせていただきます。 ・開催する会場により定員は変更になる場合がございます。 ・料金には消費税が含まれております。 ・写真はイメージです。 |
